Keine Wettkämpfe mehr für heuer!

Beim Bouldern in der Kletterhalle habe ich mir mein rechtes (eh schon so demoliertes) Knie verletzt. Um den Schaden nicht noch größer zu machen (speziell durchs laufen) habe ich entschieden, heuer an keinen Wettkämpfen teilzunehmen.

37. Dolomiten-Classicrace

Nach einem sehr turbulenten Jahreswechsel (Trennung von meiner langjährigen Freundin) hatte ich an einen Start gar nicht mehr geglaubt. Das Training ist sehr spartanisch ausgefallen und die Motivation hat sich auch in Grenzen gehalten. Wie oft zu dieser Jahreszeit plagt mich auch noch eine Bronchitis. Aber gerade wenn man glaubt nicht gut darauf zu sein, ist es das Beste sich anmelden, nach vorne zu schauen, ein Ziel definieren und einfach drauf los starten. Und genau das habe ich gemacht. Alles Perfekt, ausser einem fatalen Fehler, ich habe mich das erste Mal in meinem Leben so richtig verwachst. Bergab haben mich 45 kg schwere Mädchen mit einem Affenzahn überholt, grausam. Und das Bitterste, du läufst und läufst und läufst, kommst nicht vom Fleck, die anderen ziehen vorüber und du weiß, daran bist nur du selber schuld, hätte ich mich beim Präparieren nur besser vorbereitet bzw. besser informiert. Erstmal losgestartet hilft das Jammern auch nicht, ich habe mein Bestes gegeben und habe mich wirklich brutal geschunden um das Ziel zu erreichen, aber mir ist es gelungen. Für die Umstände sogar ganz passabel. Ein wunderschöner Tag und ein ganz tolles Rennen. Meine Finisher-Medaillie schenke ich meiner neuen Liebe Nina.

Startnummer: C756
Gesamtrang: 151 von 692
Rang Herren AK I: 42
Gesamtzeit: 2:29:57,7

Iron Manager

Der Einladung eines Kooperationspartner meiner Firma folgend, nehme ich mit meinem Team am Wüstenrot Iron Manager im und um das Anifer Waldbad teil.

Bei diesem Triathlon-Team-Wettbewerb über die olympische Triathlondistanz wird das Schwimmen durch Kajakfahren ersetzt. Diese Disziplin wird vom Robert übernommen. Auf dem Rad kommt Roland zum Einsatzt und ich darf laufen.

Beim Kajakfahren setzt sich ein Team deutlich ab, Robert kommt als 4. zum Wechsel. Der starke Radfahrer (Herbert Meneweger) des Führungsteams kommt mit ca. 3 1/2 Minuten Vorsprung auf Roland, dem eine super Fahrt gelingt, zum Wechsel. Ich weiß, dass ich die Chance habe den Führenden einzuholen, da das Führungsteam nach fünf Kilometer den Läufer tauscht und eine Frau die Runde beendet. Ca. 2-3 Kilometer vorm Ziel überhole ich wirklich die Läuferin und bringe den Sieg ins trockene. Ein super Gefühl, vorallem da ich meine persönliche Bestzeit auf 10 Kilometer (35,05) eingestellt habe.

4. Eddy Merckx Classik

Ein Wettbewerb, der in meinem Rennkalender einfach nicht fehlen darf. Bei frostigen Morgentemperaturen gehe ich mit über tausend Mitstreitern an den Start. Durch das Warten in der Kälte machen meine Oberschenkel leider total zu. Die ersten 40 Kilometer passt es ganz gut, ich kann mich in unserer Gruppe gut einbringen, doch nach Lochen kommt der Hammer, wie aus dem nichts geht gar nichts mehr. Ich nehme raus und muss jede Steigung ganz dezent in Angriff nehmen. So schaffe ich es noch akzeptabel bis Thalgau. Für die folgenden Berge (Thalgaueck, Wartfels, Pervoregg, Mittereck, Eugendorferberg) mobilisiere ich die letzten Reserven und rette mich noch ins Ziel. Ich bin stolz nicht aufgegeben zu haben, obwohl es halt nicht so mein Tag war.

Startnummer: 1090
Gesamtrang: 145
Rang LM2: 101
Gesamtzeit: 5:12.29,2

23. Int. Austria-Triathlon Podersdorf

Der Leuchtturm ruft und wir folgen diesen Ruf, auf nach Podersdorf!
Ich nehme mit Claudia als Staffel wie 2008 in der Halbdistanz als Schwimmer und Läufer teil. Am Vorabend gehen gewaltige Regenschauer nieder. Doch in der Nacht regent es nichts, doch pünklich zum Aufstehen (04.30 Uhr!) beginnt es wieder zu regnen. Kurz vor dem Start hört es auf, der See ist glatt, besser gehts nicht. Also rein ins Wasser und los gehts. Ich habe eine etwas unkluge Startposition gewählt und gerate in eine richtige Traube. Doch bis zur ersten Boje löst sich der Tumult auf und ich kann konstant fertig schwimmen. Übergabe an Claudia. Die erste Runde geht ganz gut, es weht schon eine recht steife Prise die sich dann aber zum richtigen Sturm steigert. Das Radfahren bei so starkem Wind ist Claudia nicht gewohnt und sie verzweifelt auf der zweiten Runde. Recht geschaft übergibt sie und ich mache mich auf den Weg. Als ziemlich letzter der Mitteldistanz überhole ich Läufer um Läufer doch ich brauche bis Kilometer 8 um den ersten Läufer einer Staffel zu überholen. In der zweiten Runde versuche ich noch etwas zuzulegen, ich bin aber schon am Limit. Trotzdem bin ich mit meiner Laufleistung sehr zufrieden. Hat richtig Spaß gemacht. Podersdorf ist halt immer eine Reise wert.

10. Int. Mondseeland-Triathlon

Nach einem Jahr Pause (Wohnungskauf und Renovierungsarbeiten) stehe ich heuer wieder am Start beim Mondseeland-Triathlon über die olympische Distanz. Ich guter Dinge nach meiner Leistung bei der Mitteldistanz in Obertrum. Das Frühstück wurde auf Haferschleim umgestellt und somit sollte mein Magen auch halten. Traumhaftes Wetter und richtig Heiß, Sommer halt! Ich starte in der dritten Welle und finde einen guten Rhythmus. Ein schneller Wechsel und schon gehts mit dem Rad rund um den See, am Anfang habe ich etwas schere Beine, aber in den Anstiegen doch genug Kraft. Mit einer ca. 10 köpfigen Gruppe erreiche ich wieder die Wechselzone. Raus auf die erste Runde, ich merke, ab nun muss ich kämpfen. Ich kann nicht das Tempo aufnehmen das ich mir wünschen würde und so laufe ich Konstant mein Rennen ins Ziel. Ich verliere zwar auf der Laufstrecke viele Plätze, ist mir aber egal, ich kann meine persönliche Bestleistung um mehr als fünf Minuten verbessern. Einfach super!

1,5 km Schwim - 38 km Rad - 9,85 km Lauf

Gesamtrang: 91
Rang M-Elite2: 44
Schwim: 26:38
T1: 1:11
Rad: 1:02:43
T2: 1:12
Lauf: 41:28
Gesamtzeit: 2:13:14

1. Trumer Triathlon Mitteldistanz

Beim Internetsurfen entdecke ich, dass heuer zum ersten Mal ein Mitteldistanztriathlon in Obertrum ausgetragen wird. Eh klar, da bin ich dabei, eine Mitteldistanz direkt vor der Haustüre, da kann man nicht nein sagen.

Am Samstag findet ein Sprintwettbewerb bei schrecklichen Wetterverhältnissen statt, die Athleten tun einem alleine beim Hinsehen leid. Am späten Nachmittag gibts dann noch einen Ladies-Fun-Triathlon bei dem die Clautschi ihr Triathlondepüt feiert. Am Sonntag strahlt dann zum Glück wieder die Sonne und wir haben beste Bedingungen. Das Wasser ist zwar recht kalt vom Regen aber mit dem Neo gehts schon. Die Strecke beihaltet einen kurzen Landgang bei dem uns viele Zuschaue zujubeln. Endlich am Land angekommen geht es ca. 500 Meter zur Wechselzone. Schnell gewechselt springe ich aufs Rad und dann trifft es mich wie der Blitz, ich habe die Schuhe nicht aufgemacht und kann dadurch nicht reinschlupfen. Wieder stehen bleiben, Schuhe runter, anziehen und raus aufs Rad, los gehts. Die drei Runden bringe ich trotz des anspruchsvollen Kurses gut hinter mich. Rein in die Wechselzone, diesmal problemloser Wechsel und raus auf die Laufstrecke. Nach der ersten Runde merke ich es wäre eine Zeit knapp über fünf Stunden möglich, leider hält mein Magen von dieser Zeit nicht all zu viel und ich darf mir zweimal ein Gebüsch für ein gröberes Problem suchen. Somit kann ich nicht mehr das gewünschte Tempo durchziehen und nehme etwas raus. Die vielen Zuschauer jubeln jedem Athleten großartig zu und so ist es ein tolles Gefühl über die Ziellinie zu laufen.

1,9 km Schwim - 90 km Rad - 21 km Lauf

Gesamtrang: 80

Rang M-Elite2: 44

Schwim: 36:13

T1: 3:04

Rad: 2:41:29

T2: 1:10

Lauf: 1:57:38

Gesamtzeit: 5:19:35